anton_i_masha (anton_i_masha) wrote,
anton_i_masha
anton_i_masha

Вкусный завтрак - это просто!

Я тут не раз уже писала о здоровом питании. Ничего у меня с этим, по-прежнему, не выходит. Удается соблюдать только одно – плотный завтрак. Чаще всего я ем кашу.


Но мне захотелось чего-то вкусненького! Решила купить себе запеченные мюсли и есть их с натуральным йогуртом. Прочитала состав – офигела! Столько там Е-шечек, усилителей вкуса и прочих непонятных штук.

А я тут как раз познакомилась с несколькими замечательными хозяюшками в ЖЖ. Я сейчас учусь готовить нормально, а потому честно краду у них рецептики =) Всегда об этом сообщаю, разумеется! И вот у antonovatata отрыла замечательный рецептик – хрустики!



Овсяные хлопья -1 ст
Сахар -3 ст.л. (я взяла коричневый, полезный)
Масло сливочное -1 ст.л
На сковороде с антипригарным покрытием растопить масло , добавить хлопья с сахаром и на среднем огне постоянно помешивая ,обжарить до карамельного цвета.
Вот и все! Такая вкусняшка получается!


Я добавила к ним орешки, семечки, изюм, курагу и кокосовую стружку. Все получилось вкусно и натурально! Очень советую такую штучку с ряженкой попробовать!

А что вы любите на завтрак вообще?
Tags: вкусности, еда, здоровый образ жизни
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 80 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →