Купила как-то весной в аптеке комплекс витаминов, потому что решила, что у меня весенний авитаминоз, как у всех нормальных людей. Выбор пал на разрекламированный и недорогой «Компливит».
Через пару дней заметила на коже покраснения, но продолжала принимать. Через неделю мне было страшно смотреться в зеркало, а руки не переставали чесаться. Разозлилась и выбросила витамины! Выпила таблеточку от аллергии – всё прошло.
Что в голове у человека, который наступает второй раз на те же грабли?
Вот и я не знаю, потому что первый случай меня ничему не научил, и я купила осенью всё тот же «Компливит». На второй день приёма началась аллергия, и тут я вспомнила о первом приёме этих витаминов! А ж расплакалась от своей пустоголовости! Выбросила.
Жизнь меня ничему не учит, а потому следующей весной я снова купила витамины. Хорошо, что хоть додумалась фирму-производителя поменять! Пила их месяц, но никаких страшных последствий не было, как, впрочем, не было и эффекта, который обещал производитель. Сделала перерыв, а потом повторила курс – ничего!
То ли лыжи не едут, то ли я … =)
Вот я и думаю, что не так с витаминами? Почему они не избавляют от сонливости и не возвращают энергию?
С тех пор я решила, что витамины нужно брать из овощей и фруктов, а не пичкать себя какими-то витаминными комплексами. Правда, от «Глицина» и рыбьего жира в капсулах меня всё равно это не уберегло…Бабушки и мамы такие! Их хлебом не корми, дай ребёнку своему чаду витаминку в рот запихнуть!
С тех пор я решила, что витамины нужно брать из овощей и фруктов, а не пичкать себя какими-то витаминными комплексами. Правда, от «Глицина» и рыбьего жира в капсулах меня всё равно это не уберегло…Бабушки и мамы такие! Их хлебом не корми, дай ребёнку своему чаду витаминку в рот запихнуть!
А вы принимаете весной какой-нибудь комплекс витаминов?
Journal information