anton_i_masha (anton_i_masha) wrote,
anton_i_masha
anton_i_masha

Что делать с нервами?

Ну вот, перенервничала в универе. Еду домой. Уже вечер, а я всё ещё ничего не ела. Так переживала, что кусок в горло не лез. Сначала из-за выступления, а потом решила, что "провалилась". Хотя на самом деле говорят, что всё отлично было. Да и какое там выступление? Обычный реферат. Но всё-таки...
Я, кстати, вычитала, что когда переживаешь, то кусок не лезет в горло, потому что наш организм мобилизуется, и активируется нервная система. Мы входим в состояние «выживания», когда важно решить проблему, которую наше тело воспринимает как риск для жизни. Одной из функций нашей нервной системы является блокировка пищеварения. Это позволяет не тратить энергию на ненужные функции, а сфокусироваться на проблеме и спасении от опасности.
Так что вот оно как, оказывается =)
Организм мне выжить помогал!
А у некоторых ведь наоборот бывает: кто-то жрать много начинает от нервов.
У вас обычно как? Кушаете в стрессе или совсем не едите ничего?
Tags: еда, как же так, маша, нервы, учёба, что делать, что нельзя делать, это интересно
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments